FNTとは?

What's FNT

FUNCTIONAL NEURO TRAINING

FNTは、神経科学の応用知識です。

出発点

神経系のいちばん大切な仕事は生存維持(生きのびること)。
身体の動きは、そのための手段です。

土台になる知識

この視点に、次の知識を合わせて、身体活動を最適化させる理論として体系化しました。

  • 神経可塑性の原則
  • 疼痛のニューロマトリックス
  • 機能神経学
  • 神経科学解剖学

いちばん大切にしていること

完全な理論は存在しません。だからFNTは、教えるうえで最も重要なこととして、「実験と検証」のプロセスを第一に挙げています。

身体を科学し、探究するための手段として、神経科学の学びを提供しています。

FEATURE

  • point 1

    世の中には、たくさんの施術・トレーニング・健康法があります。何が本当に正しく、誰が真実を言っているのでしょうか?

    • カイロプラクティック
    • オステオパシー
    • 鍼灸
    • クラニオセイクラル
    • ロルフィング
    • ストラクチュアルインテグレーション
    • ピラティス
    • ジャイロキネシス
    • フランクリンメソッド
    • フェルデンクライス
    • アレクサンダーテクニーク
    • DNS
    • PRI

    答えは「何をすべきか」にはありません。必要なのは、軸となる考え方。
    それが、神経科学です。

    • 身体に起こる変化は、常に「神経」から始まる
    • 痛みや不調は、「脳」が身体を守るためにつくるもの
    • 筋肉は、「脳」の指令を受けて動くもの

    当たり前に重要なこの事実を、多くの人が見過ごしています。神経科学の視点で身体を考えると、多くのことに答えが見つかります。

  • point 2

    FNTで教えるテクニックのほとんどは、トレーニング(自分で能動的に動く)の形です。自分で「動きや感覚」を学習していくことが、長く続く身体の変化につながると考えているからです。

    こんな経験はありませんか?

    施術ベッドの上では良くなったのに、起き上がって動き出した瞬間に「元の状態」に戻ってしまう……。

    神経系は、私たちの行動をそのまま学習します(特異的に変化する)。ベッドの上でつくった身体の状態は、脳が「ベッドの上での状態」として覚えてしまうのです。

    これを解決する方法は、理想の身体の状態を日常の身体感覚として学習していくことだけ。「動きや感覚」を日常生活の中で、神経系への刺激として繰り返す。これが、FNTのトレーニングです。

    FNTの受講生に、トレーナー・インストラクターだけでなく治療家が多い理由も、ここにあります。

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