FUNCTIONAL NEURO TRAINING
FNTについて
FNTは、神経科学の応用知識です。
出発点
神経系のいちばん大切な仕事は生存維持(生きのびること)。
身体の動きは、そのための手段です。
土台になる知識
この視点に、次の知識を合わせて、身体活動を最適化させる理論として体系化しました。
いちばん大切にしていること
完全な理論は存在しません。だからFNTは、教えるうえで最も重要なこととして、「実験と検証」のプロセスを第一に挙げています。
身体を科学し、探究するための手段として、神経科学の学びを提供しています。
FEATURE
FNTの特徴
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point 1
神経科学は、人体を考える上での視点になります
世の中には、たくさんの施術・トレーニング・健康法があります。何が本当に正しく、誰が真実を言っているのでしょうか?
答えは「何をすべきか」にはありません。必要なのは、軸となる考え方。
それが、神経科学です。- 身体に起こる変化は、常に「神経」から始まる
- 痛みや不調は、「脳」が身体を守るためにつくるもの
- 筋肉は、「脳」の指令を受けて動くもの
当たり前に重要なこの事実を、多くの人が見過ごしています。神経科学の視点で身体を考えると、多くのことに答えが見つかります。
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point 2
疼痛・動き・感覚…すべては、神経系の学習です
FNTで教えるテクニックのほとんどは、トレーニング(自分で能動的に動く)の形です。自分で「動きや感覚」を学習していくことが、長く続く身体の変化につながると考えているからです。
こんな経験はありませんか?
施術ベッドの上では良くなったのに、起き上がって動き出した瞬間に「元の状態」に戻ってしまう……。
神経系は、私たちの行動をそのまま学習します(特異的に変化する)。ベッドの上でつくった身体の状態は、脳が「ベッドの上での状態」として覚えてしまうのです。
これを解決する方法は、理想の身体の状態を日常の身体感覚として学習していくことだけ。「動きや感覚」を日常生活の中で、神経系への刺激として繰り返す。これが、FNTのトレーニングです。
FNTの受講生に、トレーナー・インストラクターだけでなく治療家が多い理由も、ここにあります。
GALLERY
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