書き手：宮崎ほくと（神経科学トレーナー／FNT代表／書籍『治療家・トレーナーのための神経科学 身体を変える司令塔の仕組み』著者）
結論：腕を上げる指令が出続けていて、「自分で上げた」感じだけが伴わない、と考えられている
腕を横へ強く押し続けたあと力を抜くと、腕がひとりでに浮き上がります。「コーンスタム現象」と呼ばれる現象です。
2015年の研究の著者は、浮き上がる腕を棒で止めている間も、腕を上げる指令は出続けていたと見ています。さらに、動いたことと「自分で動かした」という感じは、別々に決まっているようだ、とも考えています。[1]
腕が動くのは、自分で動かそうとしたときだけ？
そう思いたくなりますが、この現象は違います。研究はロンドン大学（UCL）のチームによるものです。
参加者は、腕を横へ開く向きに、精いっぱいの力の7割ほどで30秒押し続けます。そのあと一歩前に出て力を抜くと、腕が横へ浮き上がっていきます。本人は上げようとしていません。[1]
なお、この記事は研究でやったことの説明です。手順を試すことをすすめるものではありません。
勝手に上がる腕は、どんな感じがするの？
勝手に上がる腕の速さや力は、自分で上げるときとほぼ同じ範囲です。それなのに、感じ方はまったく違います。これまでの報告では、腕がいつもより軽く、ひとりでに浮いていくように感じる、と言われています。[1]
棒で止めると、何が起きるの？
腕が上がるにつれて、肩の筋肉が出す電気の信号（筋電図）はだんだん増えていきます。[1]
実験1（16人）：腕が20°ほど上がったところで、研究者が金属の棒で腕を止めました（止めるかどうかは、参加者には知らせません）。棒に当たると、筋電図の増え方が止まりました。止めなかった回では止まりません。著者は、棒に当たって腕から戻ってくる感覚の信号が、筋電図の増え方を止めたと見ています。[1]
実験2（12人）：両腕で押し、上がってきた腕の片方だけを約2秒止めてから、棒を外しました。外したとたん、筋電図は止める前と同じ増え方で再び増え始めました。最後は、止めなかった腕とほぼ同じ信号の大きさ・ほぼ同じ高さ（平均約40°）まで届きました。著者は、止めている間も腕を上げる指令は出続けていたと見ています。[1]
止めている間、信号はどうなっているの？
止めている間の筋電図は、平均すると平らでも、1回ずつ見ると増えては下がるをくり返していました。[1]
著者が考える仕組みは次のとおりです。脳から筋肉への指令の通り道のうち、上流は腕を上げる指令を出し続けます。棒に当たって戻ってくる感覚の信号は、下流で筋肉へ向かう指令を何度も押し下げます。棒が外れると、押し下げが止みます。つまり、腕の動きは「脳の側の指令」と、それを調節する「腕からの信号」の両方で決まる、という見方です。[1]
片腕を止めたら、もう片方はどうなる？
両腕が上がっているとき、片腕だけを止めても、もう片方の腕の筋電図は変わりませんでした。[1]
著者は、腕を上げる指令を出す仕組みが腕ごとに分かれていて、それぞれが自分の腕から戻る感覚で調節されていると考えています。自分の意思でとっさにブレーキをかけると、ふつうは両腕に一緒に効きます。だから、この押し下げは本人の意思による反応ではなさそうだ、とも書いています。[1]
当たった力は、どう感じられるの？
参加者は、勝手に上がった回も自分で上げた回も、当たった力を覚えておき、あとで自分で腕を上げて同じ力で押しました。最初の力と比べて、自分で上げた回は弱めに、勝手に上がった回は強めに押す傾向が出ました。[1]
自分で動かすとき、脳は指令の「写し」（遠心性コピー）を作り、戻ってくる感覚から差し引くため、感じる力は弱まります。著者は、勝手に上がった回で強めに感じたのは、写しが送られず差し引かれないためと考えています。[1]
「動いた」と「自分で動かした」は別物？
著者は、この現象を、姿勢を保つ仕組みが強く押したあとふだんより強く働いた副産物と見ています。写しで感覚が打ち消されることが「自分で動かした」という感じに関わる、という説明が紹介されています。この仕組みは写しを送らないようです。その感じは、動きそのものではなく、指令の出どころで決まるようです。[1]
注意（この話の範囲）
- 参加者は平均24歳前後の若い成人です。実験1は16人、実験2は12人です。
- 力の再現（強めに押す傾向）は、個別の差は統計的に有意ではなく、「差の差」だけが有意でした。そのため「傾向」と書いています。
- 腕の動きが起きない人もいます（参加した41人中4人）。
- 上流・下流の2段の仕組みは、著者が考える仮説です。結論ではありません。
- 強い痛みや続く症状は医療機関へ。
もっと学ぶ
- 書籍：『治療家・トレーナーのための神経科学 身体を変える司令塔の仕組み』（セルバ出版）
- 録画で学ぶ：応用神経科学 コンプリートウェビナー2.0
- 体系的に学ぶ：オンラインスクール BODY DISCOVERY COLLEGE（学習コンテンツ一覧）
- 認定資格をとる：FNT認定講習（ベーシック）
スライドで見る
この記事のもとになった、FNT の Instagram（@fnt_japan）のスライドです。
よくある質問
Q. コーンスタム現象は、誰にでも起きますか？
A. 起きない人もいます。この研究では、参加した41人中4人で起きませんでした。
Q. 勝手に上がる腕は、脳が動かしているのですか？
A. 著者は、止めている間も腕を上げる指令は出続けていたと見ています。ただし、指令と腕からの信号の両方で決まる、という見方で、脳だけで決まるとは書いていません。
Q. 自分で試してもいいですか？
A. この記事は研究の説明で、試す手順をすすめるものではありません。
この記事を書いた人：宮崎ほくと
元JRA騎手（2007年デビュー・通算181勝）。神経科学トレーナー。FNT（ファンクショナル・ニューロ・トレーニング）代表。書籍『治療家・トレーナーのための神経科学 身体を変える司令塔の仕組み』（セルバ出版）著者。運営：FNT（株式会社Le grand chariot）
参考文献
- De Havas J, Ghosh A, Gomi H, Haggard P. Sensorimotor organization of a sustained involuntary movement. Front Behav Neurosci. 2015;9:185. doi:10.3389/fnbeh.2015.00185（実験研究・ヒト・実験1は16人、実験2は12人）