書き手：宮崎ほくと（神経科学トレーナー／FNT代表／書籍『治療家・トレーナーのための神経科学 身体を変える司令塔の仕組み』著者）
結論：感覚は2本の道に分けて左右で比べ、最初に見るのは古い傷あと
FNTの講習では、「触ってわかる感覚」をひとつのものとして扱わず、安全を伝える道と危険を伝える道の2本に分けて調べると教えています。[1] そのうえで、過去の怪我や手術の傷あと（口の中や歯も含む）は最優先で確かめると教えています。脳の予測が不確かになりやすい場所だからです。[2]
触ってわかる感覚は、ひとつの道で伝わっているの？
「触られた」と感じる感覚は、ひとつにまとまって届くように思えます。ところがFNTの講習では、体から脳へ向かう感覚の道は、働きの違う2本に分けて考えると教えています。[1]
| 伝える感覚 | 脳へ届く道 | |
|---|---|---|
| 安全を伝える道 | 触れる・振動・2点の区別（2か所に触れたとき、別々の点と感じ分けること）など | 脊髄の背中側の道（後索） |
| 危険を伝える道 | 痛み・温度・とがった感じなど | 別の道（脊髄視床路） |
脊髄とは、背骨の中を通って体と脳をつなぐ、神経の太い束のことです。触れる・振動などは「安全な感覚」、痛み・温度などは「危険な感覚」として、それぞれ別の道を通って脳へ届きます。[1]
2本の道を、なぜ左右で比べるの？
講習では、この2本の道を分けて調べ、左右で感じ方に差がないかを比べます。[1]
安全を伝える道の感覚と、危険を伝える道の感覚を別々に確かめ、そのうえで右と左で感じ方が違わないかを見ます。
古い傷あとを、なぜ最優先で見るの？
講習では、過去の怪我や手術の傷あとを、最優先で確かめると教えています。口の中や歯の治療のあとも含みます。理由は、傷あとが脳の予測が不確かになりやすい場所だからです。[2]
脳は、体のどこにどんな感覚が届くかを、あらかじめ予測して受け取っています。傷あとのまわりは、その予測が不確かになりやすい場所だと講習では教えています。[2] だから、感覚を調べる順番として、まず傷あとのまわりを確かめます。
「口の中や歯も含む」という点は、見落とされやすいところです。体の表面の傷あとだけでなく、歯の治療や口の中の手術のあとも、同じ扱いで確かめます。
自分で触ると、感覚はどうなるの？
もうひとつ、講習で教えていることがあります。自分で自分に触れると、脳はその感覚を弱めて受け取ります。これを感覚減衰と呼びます。[2]
そのため講習では、クライアントが自分で刺激を入れるときも、ブラシなど自分の体以外の道具を使うと教えています。[2] 自分の手で触ってしまうと、感覚が弱まった状態で調べることになるからです。
注意（この話の範囲）
- この記事は、FNTの講習で教えている考え方の紹介です。個別の研究の数字や、人を対象にした試験の結果を示すものではありません。
- 「古い傷あとのまわりで、左右差を探す」のは、講習で教えている調べ方の順番です。傷あとがあれば必ず感覚に差が出る、という意味ではありません。
- しびれや感覚の鈍さが続く・広がるときは、まず医療機関を受診してください。
もっと学ぶ
- まず全体像をつかむ：書籍『治療家・トレーナーのための神経科学 身体を変える司令塔の仕組み』（セルバ出版）
- 録画で学ぶ：応用神経科学 コンプリートウェビナー2.0
- 体系的に学ぶ：オンラインスクール BODY DISCOVERY COLLEGE（学習コンテンツ一覧）
- 認定資格をとる：FNT認定講習（ベーシック／アドバンス／マスター。各コース年1回の開催。受講者の声）
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よくある質問
Q. 触れる感覚と痛みの感覚は、別々に調べるのですか？
A. はい。FNTの講習では、安全を伝える道（触れる・振動など）と危険を伝える道（痛み・温度など）を2本に分けて調べ、左右で差がないかを比べると教えています。
Q. 自分で刺激を入れるとき、手で触ってはいけないのですか？
A. 講習では、自分で触ると脳がその感覚を弱めて受け取る（感覚減衰）ので、ブラシなど自分の体以外の道具を使うと教えています。
Q. 古い傷あとのまわりにしびれがあるときは？
A. しびれや感覚の鈍さが続く・広がるときは、まず医療機関を受診してください。
この記事を書いた人：宮崎ほくと
元JRA騎手（2007年デビュー・通算181勝）。神経科学トレーナー。FNT（ファンクショナル・ニューロ・トレーニング）代表。書籍『治療家・トレーナーのための神経科学 身体を変える司令塔の仕組み』（セルバ出版）著者。運営：FNT（株式会社Le grand chariot）
参考文献
- FNTアドバンス講習テキスト（2026）§8 感覚レセプター評価.（講習テキスト）
- FNTベーシック講習テキスト（2026）§5.5 補助的な実践知.（講習テキスト）