書き手：宮崎ほくと（神経科学トレーナー／FNT代表／書籍『治療家・トレーナーのための神経科学 身体を変える司令塔の仕組み』著者）
結論：片目の像が無視されていないか（サプレッション）を、先に確かめる
FNTの講習では、目の動きを見る前に、サプレッションが起きていないかを確かめると教えています。サプレッションとは、片目から入る像を脳が無視することです。[1]
その確認に使うのが、ブロックストリング（ひもにビーズを通した道具）です。これは研究の結果というより、FNTの講習で教えている考え方と手順です。
見え方を確かめるなら、目の動きを見ればいい？
目の動き（眼球運動）を見るのは、もちろん大切です。眼球運動とは、サッカード（視線を素早く飛ばす動き）や、スムーズパースー（ゆっくり動くものを目で追う動き）のような、目の動きのことです。
ただ、FNTの講習では、サプレッションは「眼球運動以前の問題」なので、必ずチェックすると教えています。[1]
理由は次のとおりです。片目の像が無視されたままだと、目の動きをいくら見ても、両目で見た結果になっていないからです。[3]
ひもとビーズで、どう確かめるの？
講習では、ブロックストリングを使って、クライアントに遠くのビーズを見てもらい、その見え方を確かめると教えています。[1][3]
両目がちゃんと使えていれば、ビーズを中心に、2本のひもがクロスして見えます。[3]
次のような見え方のときは、サプレッションが起きているサインだと教えています。[3]
| 見え方 | 読み方 |
|---|---|
| 片方のひもが消えたり、現れたりする | サプレッションのサイン |
| 片方のひもが薄い | サプレッションのサイン |
| 1本しか見えない | サプレッションのサイン |
遠くのビーズで像が一つに見えないときは、片目の像を脳が無視している、と講習では教えています。[1]
刺激を重ねて使う（スタッキング）とは？
講習では、ブロックストリングを使うときに、周辺視（視野の端で見ること）や、固有受容覚（体の位置や動きの感覚）への刺激を重ねると教えています。[1]
これは、1つだけでは神経が反応しにくい弱い刺激を、複数重ねて反応しやすくする方法で、講習ではスタッキングと呼んでいます。[2]
目の動きだけで判断していませんか？
まとめると、講習で教えているのは次の順番の考え方です。
- まず、片目の像が無視されていないか（サプレッション）をブロックストリングで確かめる
- そのうえで、サッカードやスムーズパースーなどの目の動きを見る
- ブロックストリングを使うときは、周辺視や固有受容覚への刺激を重ねる
クライアントの見え方を目の動きだけで判断していると、片目の像が無視されたまま、両目で見た結果になっていない可能性がある。これが、講習で教えている理由です。
注意（この話の範囲）
- この記事は、研究の結果ではなく、FNTの講習で教えている内容の紹介です。
- 刺激を重ねたときにサプレッションがどう変わるか、確かめるとクライアントの何が変わるかは、ここでは書いていません。
- 見え方が急に変わった、目に痛みがあるときは、まず眼科など医療機関への相談をすすめてください。
もっと学ぶ
- 録画で学ぶ：応用神経科学 コンプリートウェビナー2.0（神経科学と前庭を現場に活かす録画ウェビナー）
- 体系的に学ぶ：オンラインスクール BODY DISCOVERY COLLEGE（学習コンテンツ一覧）
- 認定資格をとる：FNT認定講習（ベーシック／アドバンス。ブロックストリングはアドバンスで教えています）
- 書籍：『治療家・トレーナーのための神経科学 身体を変える司令塔の仕組み』（セルバ出版）
スライドで見る
この記事のもとになった、FNT の Instagram（@fnt_japan）のスライドです。
よくある質問
Q. サプレッションとは、片目が見えていないということですか？
A. 講習では、片目から入る像を脳が無視することと教えています。見え方が急に変わった・目に痛みがあるときは、まず眼科など医療機関へ。
Q. ブロックストリングで2本のひもがクロスして見えたら、問題なしですか？
A. 講習では、両目が使えていれば、ビーズを中心に2本のひもがクロスして見える、と教えています。それ以外の判断については、ここでは書いていません。
Q. 眼球運動のチェックは不要ですか？
A. 不要ではありません。サプレッションは眼球運動以前の問題なので、先に確かめる、という順番の話です。
この記事を書いた人：宮崎ほくと
元JRA騎手（2007年デビュー・通算181勝）。神経科学トレーナー。FNT（ファンクショナル・ニューロ・トレーニング）代表。書籍『治療家・トレーナーのための神経科学 身体を変える司令塔の仕組み』（セルバ出版）著者。運営：FNT（株式会社Le grand chariot）
参考文献
- FNTアドバンス講習テキスト（2026）§7.1 視覚（ブロックストリング）.（講習テキスト）
- FNTベーシック講習テキスト（2026）§5.5 補助的な実践知（スタッキング）.（講習テキスト）
- BODY DISCOVERY COLLEGE 学習コンテンツ「ブロックストリング」.（会員向け教材）